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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Azedado leite calorias

Quark
Azedado leite
Azedado leite vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
122,00 kcal  
14
Calorias
0,08 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
13,00 kcal  
9
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
27,00 kcal  
10
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
3,00 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
4,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
4,70 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
4,80 g  
32
Teor de matéria gorda
20 %  
17
2 %  
2
Gordura saturada
7,00 g  
99+
3,10 g  
33
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+
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