×

Proteína de soro
Proteína de soro

Queijo gouda
Queijo gouda



ADD
Compare
X
Proteína de soro
X
Queijo gouda

Proteína de soro vs Queijo gouda

Calorias

Calorias em 1 copo

113,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

352,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

27,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

78,13 g24,94 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,25 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,56 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %27 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,66 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,16 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug21,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g41,46 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

O que é

O que é

Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

Cor

branco
amarelo

Sabor

depende de agentes aromatizantes
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

Europa
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
24 horas

tempo de cozimento

-
120

Tempo de envelhecimento

-
12 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

72,00 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

cerca de 6 meses
cerca de 3 meses