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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Urda fatos


Urda vs Preenchidas leite fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
18,00 g   
32

Carboidratos
12,00 g   
31
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
6,00 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
4,00 g   
24

Gordura saturada
1,90 g   
15
0,00 g   

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
não disponível   

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
13,00 ug   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
272,00 mg   
37

Ferro
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésio
17,08 mg   
28
15,00 mg   
31

Fósforo
236,68 mg   
32
183,00 mg   
37

Potássio
339,20 mg   
16
125,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
1,34 mg   
28

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
74,41 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
melhora a digestão, melhora a nutrição   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   

Cuidado capilar
desconhecido   
resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Urda Sintomas de alergia
não disponível   
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Urda Sabor
não disponível   
leitoso, Sweet   

Preenchidas leite e Urda Aroma
não disponível   
fresco   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Israel   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
1 hora   

tempo de cozimento
desconhecido   
10   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Validade
desconhecido   
desconhecido   

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