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Minha dieta de laticínios

Preenchidas leite vs Semifreddo nutrição

Preenchidas leite
Semifreddo
Semifreddo vs Preenchidas leite nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
4,90 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitaminas
  
  
Vitamina A
17,08 IU   
99+
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
16,00 ug   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,33 mg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
75,64 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
16
Magnésio
17,08 mg   
28
não disponível   
Fósforo
236,68 mg   
32
107,00 mg   
99+
Potássio
339,20 mg   
16
249,00 mg   
21
Sódio
139,10 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinco
0,85 mg   
34
0,60 mg   
38
Outro
  
  
Agua
213,91 g   
55,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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