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Minha dieta de laticínios

Semifreddo vs Matzoon nutrição

Semifreddo
Matzoon
Matzoon vs Semifreddo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
40,70 mg   
32
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
109,00 mg   
99+
não disponível   
Ferro
0,90 mg   
16
não disponível   
Fósforo
107,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
249,00 mg   
21
não disponível   
Sódio
76,00 mg   
99+
não disponível   
Zinco
0,60 mg   
38
não disponível   
Outro
  
  
Agua
55,70 g   
87,53 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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