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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Semifreddo Nutrizione


Semifreddo vs Riempita di latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
4,90 mg  
99+
40,70 mg  
32

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
1,50 mg  
20

Vitamina D
50,00 IU  
7
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
26

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnesio
17,08 mg  
31
15,00 mg  
34

Fosforo
236,68 mg  
32
107,00 mg  
99+

Potassio
339,20 mg  
19
249,00 mg  
24

Sodio
139,10 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinco
0,85 mg  
37
0,60 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g  
55,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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