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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Buffalo coalhada


Buffalo coalhada vs Iogurte congelado


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
5,25 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
7,04 g   
37

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
7,04 g   
99+

Gorduras
2,50 g   
14
1,55 g   
11

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
1,51 g   
11
1,00 g   
9

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,04 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
0,43 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
2,00 IU   
32
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
7,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
108,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sódio
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
No uses found   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Buffalo coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   

Cor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Buffalo coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Iogurte congelado e Buffalo coalhada Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
recipiente, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
noite para o dia   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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