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 Minha dieta de laticínios

Pele de leite vs Iogurte calorias

Pele de leite
Iogurte
Iogurte vs Pele de leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorias
123,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,13 g  
99+
5,00 g  
99+
Carboidratos
4,73 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,13 g  
38
3,24 g  
31
Gorduras
10,39 g  
99+
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
-  
3 %  
3
Gordura saturada
7,03 g  
99+
0,12 g  
2
Gordura trans
0,46 g  
8
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
0,05 g  
99+
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