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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Leite de rena calorias

Iogurte
Leite de rena
Leite de rena vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
210,00 kcal  
33
Calorias
59,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
21,00 kcal  
16
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
66,00 kcal  
31
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
70,00 kcal  
18
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
10,80 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
2,90 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
2,90 g  
28
Gorduras
0,39 g  
3
16,10 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
21 %  
18
Gordura saturada
0,12 g  
2
11,20 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,80 g  
33
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
3,50 g  
99+
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