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 Minha dieta de laticínios


Iogurte
Pele de leite
Pele de leite vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
298,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
18,00 kcal  
14
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
37,00 kcal  
16
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
320,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
3,13 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
4,73 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
4,13 g  
38
Gorduras
0,39 g  
3
10,39 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
-  
Gordura saturada
0,12 g  
2
7,03 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,46 g  
8
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,55 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
3,32 g  
99+
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