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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Pele de leite


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidratos
4,73 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,13 g   
37
1,80 g   
21

Gorduras
10,39 g   
99+
31,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
28 %   
11

Gordura saturada
7,03 g   
99+
22,10 g   
99+

Gordura trans
0,46 g   
5
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
0,85 g   
29

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
23,50 ug   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,50 mg   
22

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,20 IU   
38

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fósforo
95,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sódio
61,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
64,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
não disponível   
alimentos de baixa carb   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Pele de leite e Creme Fraiche Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
Creme Fraiche   

Cor
branco   
branco   

Pele de leite e Creme Fraiche Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
azedar   

Pele de leite e Creme Fraiche Aroma
leitoso   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
5 minutos   

tempo de cozimento
15   
2 dias   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
3- 5 dias   

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