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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Pele de leite


Pele de leite vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
3,13 g   
99+

Carboidratos
1,46 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
4,13 g   
37

Gorduras
31,00 g   
99+
10,39 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
22,10 g   
99+
7,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,20 IU   
38
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
64,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
101,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
26,70 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Pele de leite Sintomas de alergia
não disponível   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
branco   
branco   

Creme Fraiche e Pele de leite Sabor
azedar   
cremoso, leitoso, Grosso   

Creme Fraiche e Pele de leite Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
2 dias   
15   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
1 mês   

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