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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Kumis calorias

Paneer
Kumis
Kumis vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
149,00 kcal  
22
Calorias
43,50 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
54,00 kcal  
24
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
54,00 kcal  
11
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
6,00 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4
Açucar
5,50 g  
99+
12,00 g  
99+
Gorduras
0,90 g  
6
7,00 g  
38
Teor de matéria gorda
1 %  
1
1 %  
1
Gordura saturada
0,60 g  
5
5,00 g  
37
Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+
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