Home
Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Leite de vaca fatos


Leite de vaca vs Neufchatel Queijo fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorias
253,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
3,59 g  
99+
5,26 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,19 g  
30
4,46 g  
99+

Gorduras
22,78 g  
99+
3,90 g  
23

Teor de matéria gorda
23 %  
20
3 %  
3

Gordura saturada
0,28 g  
3
2,40 g  
24

Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
10,00 IU  
31
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
138,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sódio
334,00 mg  
32
3,00 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,38 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
87,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.  

Cor
branco  
-  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
cremoso, Sweet, caloroso  

Aroma
cheiro azedo  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
3 dias  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos