Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Lapte de vacă Fapte


Lapte de vacă Vs Neufchatel Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
253,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
253,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
70,00 kcal  
40
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
72,00 kcal  
34
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
253,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
9,15 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
3,59 G  
99+
5,26 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,19 G  
30
4,46 G  
99+

grăsimi
22,78 G  
99+
3,90 G  
23

Conținut de grăsime
23 %  
20
3 %  
3

Grăsime saturată
0,28 G  
3
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
21,00 G  
18
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
21,00 G  
2
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
21,00 G  
5
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
21,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI  
21
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
10,00 UI  
31
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potasiu
152,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodiu
334,00 mg  
32
3,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
63,11 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.  
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit  
cremoase, Dulce, Cald  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate