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Mursik
Mursik

Leite de vaca
Leite de vaca



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Mursik
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Leite de vaca

Mursik vs Leite de vaca

1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)
66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
Leite orgânico fatos
ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Manteiga de iaque fatos
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
0,00 g
Rank: 88 (Overall)
3,20 g
Rank: 71 (Overall)
Leite evaporado fatos
ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
5,26 g
Rank: 44 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
2,50 g
Rank: 6 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
1,50 g
Rank: 19 (Overall)
4,46 g
Rank: 40 (Overall)
Queijo suíço fatos
ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
3,50 g
Rank: 20 (Overall)
3,90 g
Rank: 23 (Overall)
Yakult fatos
ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
3 %
Rank: 3 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
3,50 g
Rank: 31 (Overall)
2,40 g
Rank: 21 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
2,00 g
Rank: 9 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
1,00 g
Rank: 20 (Overall)
0,10 g
Rank: 63 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
0,25 g
Rank: 77 (Overall)
1,10 g
Rank: 65 (Overall)
Zincica fatos
ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Creme de queijo fatos
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
2,50 IU
Rank: 81 (Overall)
153,33 IU
Rank: 56 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
0,25 mg
Rank: 33 (Overall)
0,11 mg
Rank: 62 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0,04 mg
Rank: 56 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
2,50 ug
Rank: 39 (Overall)
5,00 ug
Rank: 36 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
0,35 µg
Rank: 41 (Overall)
0,36 µg
Rank: 40 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0,90 mg
Rank: 17 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
0,25 IU
Rank: 36 (Overall)
51,00 IU
Rank: 6 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
2,50 µg
Rank: 2 (Overall)
1,30 µg
Rank: 4 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
4,25 µg
Rank: 5 (Overall)
0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
0,25 mg
Rank: 91 (Overall)
101,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0,05 mg
Rank: 56 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
3,25 mg
Rank: 49 (Overall)
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
2,50 mg
Rank: 72 (Overall)
86,00 mg
Rank: 57 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
0,25 mg
Rank: 80 (Overall)
253,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
3,00 mg
Rank: 83 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
0,38 mg
Rank: 53 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
0,25 g
Rank: 79 (Overall)
87,80 g
Rank: 13 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
NA
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
cremoso, Sweet, caloroso
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Quênia
desconhecido
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
Iogurte congelado fatos
ADD ⊕
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
3 dias