×

Mursik
Mursik

Sữa bò
Sữa bò



ADD
Compare
X
Mursik
X
Sữa bò

Mursik Vs Sữa bò

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g2,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,25 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam5,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,36 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam1,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g87,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

-
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.

Màu

trắng
-

vị

Đắng, Nhọn
kem, Ngọt, Ấm áp

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Kenya
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
-

Lên men Agent

Lactobacillus plantarum
-

Những điều bạn cần

Bầu khô
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
-

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

2-4 tuần
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
3 ngày