Mursik

Leche de vaca

Mursik vs Leche de vaca

Mursik

Leche de vaca

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1 Calorías

1.1 Calorías

0,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcalno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

0,00 gramo3,20 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

12,00 gramo5,26 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,50 gramo4,46 gramo

0 54.08

1.9 grasas

3,50 gramo3,90 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible3 %

1 91

1.9.2 Grasa saturada

3,50 gramo2,40 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,10 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,25 gramo1,10 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

2,50 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,36 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

0,25 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

5,25 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,25 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

2,50 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

0,25 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1,25 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

0,25 gramo87,80 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones

3.1.1 Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad

3.2.2 Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

4 Qué es

4.1 Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.

4.1.1 Color

blanco

No disponible

4.1.2 Sabor

amargo, Afilado

cremoso, Sweet, calentar

4.1.3 Aroma

lechoso