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Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Monterey Queijo


Calorias

Calorias por 100g
373,00 kcal   
22
139,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
421,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
106,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 vara
104,00 kcal   
8
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,48 g   
14
8,00 g   
99+

Carboidratos
0,68 g   
99+
21,00 g   
25

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,50 g   
9
21,00 g   
99+

Gorduras
30,28 g   
99+
2,50 g   
14

Gordura saturada
19,07 g   
99+
1,51 g   
11

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,90 g   
25
0,07 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,75 g   
18
1,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
746,00 mg   
10
200,00 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
7,00 mg   
99+

Fósforo
444,00 mg   
20
62,00 mg   
99+

Potássio
81,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
45,00 mg   
99+

Zinco
3,00 mg   
13
0,19 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,01 g   
68,08 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Monterey Queijo e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio   
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Monterey Queijo e Iogurte congelado Sabor
não disponível   
não disponível   

Monterey Queijo e Iogurte congelado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
-20,00 °F   
24

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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