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Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Coalhada fatos


Coalhada vs Monterey Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
373,00 kcal   
22
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
421,00 kcal   
12
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
106,00 kcal   
17
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
104,00 kcal   
8
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,48 g   
14
11,12 g   
39

Carboidratos
0,68 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,50 g   
9
2,67 g   
26

Gorduras
30,28 g   
99+
4,30 g   
29

Gordura saturada
19,07 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,90 g   
25
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,75 g   
18
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
746,00 mg   
10
83,00 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
0,07 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
8,00 mg   
99+

Fósforo
444,00 mg   
20
159,00 mg   
38

Potássio
81,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
364,00 mg   
30

Zinco
3,00 mg   
13
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,01 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Monterey Queijo e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Lacticínio   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Monterey Queijo e Coalhada Sabor
não disponível   
azedar   

Monterey Queijo e Coalhada Aroma
não disponível   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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