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 Minha dieta de laticínios

Matzoon vs Smetana calorias

Matzoon
Smetana
Smetana vs Matzoon calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
147,00 kcal  
20
331,00 kcal  
99+
Calorias
0,06 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
31,00 kcal  
22
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
123,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,80 g  
99+
2,50 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
2,40 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,80 g  
99+
2,40 g  
26
Gorduras
3,20 g  
16
30,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
2 %  
2
25 %  
22
Gordura saturada
1,80 g  
15
18,20 g  
99+
Gordura trans
0,10 g  
2
0,40 g  
7
Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
1,10 g  
19
Gordura monoinsaturada
0,80 g  
99+
9,00 g  
18
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