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Matzoon
Matzoon

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Matzoon
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Manteiga de iaque

Matzoon vs Manteiga de iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

147,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,06 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

43,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,80 g0,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,20 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %6 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,80 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,80 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

58,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

14,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,15 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,40 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

113,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

396,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

-60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,64 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,53 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

remédio para o stress e ansiedade
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

-
fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural

Cuidado capilar

-
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

-
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

O que é

Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro

Cor

-
amarelo

Sabor

-
amanteigado, salgado

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

americano
Nepal

Como fazer

De servir tamanho

450
100

Ingredientes

leite 1/2 litro, fermento
leite de iaque

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
Tall wooden churn, Wooden Paddle

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas
-

tempo de cozimento

15
20

Tempo de envelhecimento

-
24 horas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
cerca de um ano