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Manteiga de iaque
Manteiga de iaque

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Manteiga de iaque
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Iogurte búlgaro

Manteiga de iaque vs Iogurte búlgaro

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

876,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,50 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

8,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

6 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

60,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g85,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

fornece energia
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
-

O que é

O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Cor

amarelo
branco

Sabor

amanteigado, salgado
cremoso

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Nepal
Bulgária

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de iaque
leite desnatado, leite inteiro

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Coisas que você precisa

Tall wooden churn, Wooden Paddle
tigela, culturas vivas

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

24 horas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

50,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de um ano
2- 3 meses