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 Minha dieta de laticínios

Matzoon vs Cuajada calorias

Matzoon
Cuajada
Cuajada vs Matzoon calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
147,00 kcal  
20
157,00 kcal  
26
Calorias
0,06 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
90,00 kcal  
40
Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
23
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,80 g  
99+
4,52 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,80 g  
99+
6,46 g  
99+
Gorduras
3,20 g  
16
4,77 g  
31
Teor de matéria gorda
2 %  
2
5 %  
5
Gordura saturada
1,80 g  
15
2,86 g  
30
Gordura trans
0,10 g  
2
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,80 g  
99+
1,28 g  
99+
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