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Manteiga de iaque
Manteiga de iaque

Iogurte
Iogurte



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Manteiga de iaque
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Iogurte

Manteiga de iaque vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal17,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

876,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,50 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

8,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

6 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

60,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

amarelo
branco

Sabor

amanteigado, salgado
cremoso

Aroma

-
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

Nepal
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de iaque
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Tall wooden churn, Wooden Paddle
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
8- 10 horas

tempo de cozimento

20
15

Tempo de envelhecimento

24 horas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

50,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de um ano
3- 5 dias