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Leite Pó
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Leite Pó

Iogurte vs Leite Pó

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Calorias

Calorias em 1 copo

134,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

59,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

17,00 kcal102,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

5,00 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,60 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,24 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,39 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,12 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,01 g0,03 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,05 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

4,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

110,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

135,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

141,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

36,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,52 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,10 g3,16 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
-

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
-

Importância nutricional e usos

Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

O que é

O que é

Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso
leitoso

Aroma

fresco
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite, sal, vinagre
leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, panela, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
-

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2 anos