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 Minha dieta de laticínios

Leite vs Urda calorias

Leite
Urda
Urda vs Leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
84,00 kcal  
6
Calorias
42,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,37 g  
99+
18,00 g  
32
Carboidratos
4,99 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,20 g  
99+
6,00 g  
99+
Gorduras
0,97 g  
8
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
4 %  
-  
Gordura saturada
0,63 g  
6
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
1,30 g  
99+
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