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 Minha dieta de laticínios

Urda vs Leite calorias

Urda
Leite
Leite vs Urda calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
84,00 kcal  
6
148,00 kcal  
21
Calorias
136,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
80,00 kcal  
37
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
240,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,00 g  
32
3,37 g  
99+
Carboidratos
6,00 g  
99+
4,99 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,00 g  
99+
5,20 g  
99+
Gorduras
4,00 g  
24
0,97 g  
8
Teor de matéria gorda
-  
4 %  
Gordura saturada
0,00 g  
0,63 g  
6
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
0,28 g  
99+
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