Leite vs Iogurte búlgaro
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
42,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,37 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
4,99 g
99+
8,00 g
36
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
5,20 g
99+
6,00 g
99+
Gorduras
0,97 g
8
9,00 g
99+
Gordura saturada
0,63 g
6
6,00 g
36
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,04 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,28 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
40,00 mg
33
Vitaminas
Vitamina A
47,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg
31
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Vitamina D
1,00 IU
33
150,00 IU
3
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
não disponível
Minerais
Cálcio
125,00 mg
99+
275,00 mg
36
Ferro
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
11,00 mg
38
não disponível
Fósforo
95,00 mg
99+
não disponível
Potássio
150,00 mg
99+
não disponível
Sódio
44,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
0,42 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
89,92 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Outros benefícios gerais
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
Alergia
Leite e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
não disponível
O que é
O que é
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Cor
branco
branco
Leite e Iogurte búlgaro Sabor
leitoso
cremoso
Leite e Iogurte búlgaro Aroma
leitoso
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
Bulgária
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado
leite desnatado, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Coisas que você precisa
panela, Stirrer
tigela, culturas vivas
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
desconhecido
tempo de cozimento
15
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Validade
até 3 dias
2- 3 meses
