Leite Pó vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
434,00 kcal
13
não disponível
Calorias por 100g
362,00 kcal
27
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal
5
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
36,16 g
5
0,00 g
99+
Carboidratos
51,98 g
6
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
51,98 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
0,77 g
5
3,50 g
20
Gordura saturada
0,50 g
4
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,03 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
22,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg
3
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg
2
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg
8
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg
6
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug
7
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg
1
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg
2
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
1 257,00 mg
3
0,25 mg
99+
Ferro
0,32 mg
35
5,25 mg
3
Magnésio
110,00 mg
7
3,25 mg
99+
Fósforo
968,00 mg
3
2,50 mg
99+
Potássio
1 794,00 mg
1
0,25 mg
99+
Sódio
535,00 mg
27
1,25 mg
99+
Zinco
4,08 mg
5
0,25 mg
99+
Outro
Agua
3,16 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não disponível
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
não disponível
NA
Importância nutricional e usos
Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Leite Pó e Mursik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
branco
branco
Leite Pó e Mursik Sabor
leitoso
amargo, afiado
Leite Pó e Mursik Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Rússia
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite pasteurizado
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
não aplicável
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
não disponível
2- 3 horas
tempo de cozimento
não disponível
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não aplicável
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
não disponível
Validade
2 anos
cerca de 3 meses
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