Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte praf Vs Mursik


Mursik Vs Lapte praf


Calorii

Calorii În 1 Cupa
434,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
362,00 kcal  
27
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
102,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
496,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
36,16 G  
5
0,00 G  
99+

Carbohidrați
51,98 G  
6
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
51,98 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
0,77 G  
5
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
1 %  
1
5 %  
5

Grăsime saturată
0,50 G  
4
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,03 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
22,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,42 mg  
3
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
50,00 pg  
8
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 pg  
1
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
1.257,00 mg  
3
0,25 mg  
99+

Fier
0,32 mg  
37
5,25 mg  
3

Magneziu
110,00 mg  
7
3,25 mg  
99+

Fosfor
968,00 mg  
3
2,50 mg  
99+

Potasiu
1.794,00 mg  
1
0,25 mg  
99+

Sodiu
535,00 mg  
27
1,25 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,16 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Lăptos  
Amar, ascuțit  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Rusia  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
-  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
2 ani  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate