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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Dadiah


Dadiah vs Leite Pó


Calorias

Calorias em 1 copo
434,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorias
362,00 kcal  
27
3,03 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
102,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
496,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
36,16 g  
5
124,00 g  
2

Carboidratos
51,98 g  
6
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
51,98 g  
99+
48,00 g  
99+

Gorduras
0,77 g  
5
130,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3

Gordura saturada
0,50 g  
4
67,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
22,00 g  
19

Gordura poliinsaturada
0,03 g  
99+
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
10,00 g  
14

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug  
8
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg  
1
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,80 µg  
18

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg  
3
1 705,00 mg  
1

Ferro
0,32 mg  
37
0,40 mg  
32

Magnésio
110,00 mg  
7
18,00 mg  
30

Fósforo
968,00 mg  
3
120,00 mg  
99+

Potássio
1 794,00 mg  
1
626,00 mg  
4

Sódio
535,00 mg  
27
3 955,00 mg  
2

Zinco
4,08 mg  
5
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
3,16 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  
Bloating, gás  

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
leitoso  
azedar, Grosso  

Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Rússia  
Indonésia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite pasteurizado  
leite de búfala  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tubo de bambu, folha de banana  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 dias  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
2 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
73,00 °F  
9

Validade
2 anos  
até 3 dias  

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