1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
2,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,20 gnão disponível
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,81 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
162,00 IU384,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1.1.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.1.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.2.1 Vitamina D
1.3.1 Vitamina D(D2+D3)
1.4.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.5.1 Vitamina K (filoquinona)
1.8 Minerais
1.8.1 Cálcio
113,00 mg272,00 mg
0
1705
1.9.1 Ferro
1.9.3 Magnésio
1.9.5 Fósforo
1.10.1 Potássio
132,00 mg125,00 mg
0
1794
1.10.3 Sódio
43,00 mg99,00 mg
0
7022.4
1.10.5 Zinco
1.11 Outro
1.11.1 Agua
1.11.3 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
2.1.2 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão, melhora a nutrição
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
2.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
resulta em cabelos brilhantes
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
3 O que é
3.1 O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Israel
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
leite inteiro
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
panela, espátula
recipiente
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
5.2.1 Validade
2- 3 semanas
desconhecido