×

Susu
Susu

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Susu
X
Urda

Susu vs Urda

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal84,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal136,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal80,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal240,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g18,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g6,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.

Warna

-
-

Rasa

-
Seperti susu, Manis

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Israel

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
1 jam

Waktunya memasak

20
10

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
-