×

Urda
Urda

Kumis
Kumis



ADD
Compare
X
Urda
X
Kumis

Urda vs Kumis

Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
136,00 kcal200,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g6,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g28,00 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g12,00 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g7,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g5,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponívelnão disponível
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,00 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg20,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgnão disponível
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mgnão disponível
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgnão disponível
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mgnão disponível
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,60 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IUnão disponível
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mgnão disponível
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgnão disponível
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg220,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg1,12 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mgnão disponível
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mgnão disponível
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mgnão disponível
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg150,00 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mgnão disponível
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
NA
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Tipo de leite
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Israel
Tatar
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
200
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
3 a 5 dias
5.4.2 tempo de cozimento
10
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F55,00 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
desconhecido