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Leche entera
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Urda
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Leche entera
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Urda

Leche entera vs Urda

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1 Calorías
1.1 Calorías
61,00 kcal136,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,15 gramo18,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
4,80 gramo6,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
5,05 gramo6,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,25 gramo4,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,87 gramo0,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,20 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,81 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg31,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
162,00 IU384,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,19 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,08 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,02 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg13,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg0,29 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 IU6,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg0,10 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,07 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,70 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
113,00 mg272,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,03 mg0,44 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg15,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
84,00 mg183,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
132,00 mg125,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
43,00 mg99,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,37 mg1,34 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
88,13 gramo74,41 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejora la digestión, mejora la nutrición
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
resultado en el pelo brillante
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
lechoso, Sweet
4.1.3 Aroma
No disponible
Fresco
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
Israel
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
leche entera
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
pan, espátula
envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
1 hora
5.4.2 Hora de cocinar
20
10
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F41,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
Desconocido