Leite de rena

tensas iogurte

Leite de rena vs tensas iogurte

Leite de rena

tensas iogurte

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1 Calorias

1.1 Calorias

198,10 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

10,80 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

2,90 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

2,90 g11,23 g

0 54.08

1.9 Gorduras

16,10 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

11,20 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

não disponível5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível9,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

320,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

198,00 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

160,00 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

0,05 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,00 mg0,41 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

64,50 g76,81 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

fornece energia

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

desconhecido

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

desconhecido

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

ártico

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

5 Como fazer