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Leite de cavalo
Leite de cavalo

Paneer
Paneer



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Leite de cavalo
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Paneer

Leite de cavalo vs Paneer

Calorias

Calorias em 1 copo

132,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

44,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

60,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

61,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,90 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,80 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,80 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,21 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,40 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

4,80 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

37,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,39 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

17,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,80 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,70 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,20 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

88,40 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

65,50 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

19,80 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,27 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

89,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

-
branco

Sabor

-
leitoso

Aroma

-
fresco, leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

-
30- 40 minutos

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

16 horas
5- 7 dias