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Minha dieta de laticínios


Leite de camelo vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Leite de camelo


Calorias

Calorias em 1 copo
120,00 kcal  
13
520,00 kcal  
99+

Calorias
63,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
50,00 kcal  
7
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,40 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
11,00 g  
33
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
4,60 g  
30
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
5 %  
33 %  
29

Gordura saturada
3,00 g  
32
20,22 g  
99+

Gordura trans
140,00 g  
22
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
1,50 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,10 mg  
6
0,00 mg  
38

Vitamina D
27,00 IU  
18
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
293,00 mg  
33
685,00 mg  
15

Ferro
4,00 mg  
5
0,76 mg  
19

Magnésio
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Fósforo
86,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
198,00 mg  
32
127,00 mg  
99+

Sódio
150,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,04 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
221,00 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
afiado, salgado, Sweet  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
-  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3- 5 dias  
3-4 semanas  

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