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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
13

Calorias
394,00 kcal  
16
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
5,40 g  
99+

Carboidratos
2,57 g  
99+
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
8,00 g  
99+

Gorduras
32,11 g  
99+
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
33 %  
29
5 %  

Gordura saturada
20,22 g  
99+
3,00 g  
32

Gordura trans
0,10 g  
2
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
24,00 IU  
21
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
293,00 mg  
33

Ferro
0,76 mg  
19
4,00 mg  
5

Magnésio
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35

Fósforo
457,00 mg  
17
86,00 mg  
99+

Potássio
127,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sódio
604,00 mg  
24
150,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Sweet  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
brando, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
winconsin, estados unidos  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
-  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
-  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3- 5 dias  

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