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Minha dieta de laticínios


Leite de camelo vs Kaymak


Kaymak vs Leite de camelo


Calorias

Calorias por 100g
63,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,40 g   
99+
0,96 g   
99+

Carboidratos
11,00 g   
33
3,31 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
0,39 g   
4

Gorduras
4,60 g   
30
63,10 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
60 %   
19

Gordura saturada
3,00 g   
29
37,66 g   
99+

Gordura trans
140,00 g   
17
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,45 g   
13

Gordura monoinsaturada
1,50 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
224,50 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,41 µg   
36

Vitamina D
não disponível   
25,00 IU   
15

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
11,20 µg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
293,00 mg   
33
45,00 mg   
99+

Ferro
4,00 mg   
5
0,14 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
6,00 mg   
99+

Fósforo
86,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
91,00 mg   
99+

Sódio
150,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
2,93 mg   
15

Outro
  
  

Agua
221,00 g   
32,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
desconhecido   
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
NA   

Importância nutricional
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Leite de camelo e Kaymak Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de camelo e Kaymak Sabor
afiado, salgado, Sweet   
cremoso, leitoso   

Leite de camelo e Kaymak Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
leite homogeneizado, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
24 horas   

tempo de cozimento
NA   
480   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
5- 7 dias   

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