Kaymak vs Yakult
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
585,00 kcal
9
50,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,96 g
99+
0,80 g
99+
Carboidratos
3,31 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,39 g
4
11,00 g
99+
Gorduras
63,10 g
99+
0,10 g
1
% Teor de matéria gorda
60 %
19
não disponível
Gordura saturada
37,66 g
99+
0,00 g
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,45 g
13
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
16,51 g
9
0,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
54,00 mg
27
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
691,00 IU
26
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
0,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg
36
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
25,00 IU
15
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg
3
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
45,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
6,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fósforo
70,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potássio
91,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sódio
19,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
2,93 mg
15
0,00 mg
99+
Outro
Agua
32,40 g
85,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
NA
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Kaymak e Yakult Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
diarréia
O que é
O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Cor
branco
não disponível
Kaymak e Yakult Sabor
cremoso, leitoso
refrescante, Sweet, Tangy
Kaymak e Yakult Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
2 tigelas, não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
480
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Validade
5- 7 dias
1 mês
