Home
 Minha dieta de laticínios

Leite de cabra vs Margarine nutrição

Leite de cabra
Margarine
Margarine vs Leite de cabra nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
11,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
198,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
2,50 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
4,50 mg  
3
Vitamina D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6
Minerais
  
  
Cálcio
134,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Ferro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnésio
14,00 mg  
35
3,25 mg  
99+
Fósforo
111,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potássio
204,00 mg  
30
0,25 mg  
99+
Sódio
50,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+
Zinco
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
88,90 g  
0,25 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de iogurte

Tipos de iogurte

» Mais Tipos de iogurte

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!