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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Leite de cabra


Calorias

Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
960,00 kcal  
99+

Calorias
69,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
69,00 kcal  
33
135,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
69,00 kcal  
17
135,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,56 g  
99+
7,00 g  
99+

Carboidratos
4,45 g  
99+
55,00 g  
4

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,45 g  
40
50,00 g  
99+

Gorduras
4,14 g  
26
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
4 %  
4
8 %  
8

Gordura saturada
2,67 g  
27
4,50 g  
36

Gordura trans
0,00 g  
0,36 g  
6

Gordura poliinsaturada
0,15 g  
99+
0,38 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g  
99+
2,14 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
2,60 mg  
10

Vitamina D
51,00 IU  
6
6,00 IU  
35

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Ferro
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnésio
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fósforo
111,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

Potássio
204,00 mg  
30
350,00 mg  
18

Sódio
50,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
39

Outro
  
  

Agua
88,90 g  
28,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  

Cor
-  
Castanho  

Sabor
azedar  
Sweet  

Aroma
com cheiro de bode  
Sweet  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
-  
Argentina  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
2- 3 semanas  

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