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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Dulce de leche


Calorias

Calorias em 1 copo
960,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorias
320,00 kcal  
39
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
135,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
135,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
7,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
55,00 g  
4
5,26 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
50,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
3,90 g  
23

Teor de matéria gorda
8 %  
8
3 %  
3

Gordura saturada
4,50 g  
36
2,40 g  
24

Gordura trans
0,36 g  
6
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,38 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,14 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
0,90 mg  
26

Vitamina D
6,00 IU  
35
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg  
38
101,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Fósforo
193,00 mg  
35
86,00 mg  
99+

Potássio
350,00 mg  
18
253,00 mg  
23

Sódio
129,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinco
0,79 mg  
39
0,38 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
28,71 g  
87,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções  

Outros benefícios gerais
-  
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.  

Cor
Castanho  
-  

Sabor
Sweet  
cremoso, Sweet, caloroso  

Aroma
Sweet  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Argentina  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
180  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
3 dias  

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