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डेयरी पदार्थ


बकरी का दूध बनाम दुल्स दे लेशे


दुल्स दे लेशे बनाम बकरी का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
69.00 Kcal   
99+
320.00 Kcal   
39

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.56 g   
99+
7.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.45 g   
99+
55.00 g   
4

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.45 g   
39
50.00 g   
99+

फैट्स
4.14 g   
26
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
2.67 g   
24
4.50 g   
33

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.36 g   
4

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.15 g   
99+
0.38 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.11 g   
99+
2.14 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg   
99+
29.00 mg   
37

विटामिन
  
  

विटामिन ए
198.00 IU   
99+
267.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
17
0.02 mg   
38

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg   
99+
0.41 mg   
13

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 mg   
16
0.21 mg   
20

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
39
0.02 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg   
99+
11.00 µg   
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.07 µg   
99+
0.31 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.30 mg   
13
2.60 mg   
7

विटामिन डी
51.00 IU   
6
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg   
4
0.20 µg   
15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg   
37
0.20 mg   
28

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
134.00 mg   
99+
251.00 mg   
38

लोहा
0.05 mg   
99+
0.17 mg   
99+

मैग्नीशियम
14.00 mg   
32
22.00 mg   
22

फास्फोरस
111.00 mg   
99+
193.00 mg   
35

पोटैशियम
204.00 mg   
27
350.00 mg   
15

सोडियम
50.00 mg   
99+
129.00 mg   
99+

जस्ता
0.30 mg   
99+
0.79 mg   
36

अन्य
  
  

पानी
88.90 g   
28.71 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा   
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है   
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

बकरी का दूध और दुल्स दे लेशे एलर्जी के लक्षण
नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।   
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|   

रंग
अनुपलब्ध   
भूरा   

बकरी का दूध और दुल्स दे लेशे स्वाद
खट्टा   
मिठा   

बकरी का दूध और दुल्स दे लेशे सुगंध
बकरे के समान   
मिठाई   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
NA   
अर्जेंटीना   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
लागू नहीं   
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
लागू नहीं   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
NA   
180   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
2- 3 सप्ताह   

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