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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Yakult


Yakult vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
54,00 g   
5
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
54,00 g   
99+
11,00 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
0,10 g   
1

Gordura saturada
5,00 g   
34
0,00 g   

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
17,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
19,20 mg   
25
2,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
12,00 mg   
99+

Potássio
371,00 mg   
13
32,00 mg   
99+

Sódio
127,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite condensado e Yakult Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Yakult Sabor
não disponível   
refrescante, Sweet, Tangy   

Leite condensado e Yakult Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
37,40 °F   
20

Validade
1- 2 semanas   
1 mês   

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