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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Soro de leite coalhado


Soro de leite coalhado vs Leite condensado


Calorias

Calorias por 100g
321,00 kcal   
38
62,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,21 g   
99+

Carboidratos
54,00 g   
5
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
54,00 g   
99+
1,50 g   
19

Gorduras
9,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
não disponível   
2 %   
2

Gordura saturada
5,00 g   
34
1,90 g   
14

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
0,83 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
52,00 IU   
5

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
115,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
85,00 mg   
99+

Potássio
371,00 mg   
13
135,00 mg   
99+

Sódio
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
87,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite condensado e Soro de leite coalhado Sintomas de alergia
não disponível   
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta   

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite condensado e Soro de leite coalhado Sabor
não disponível   
azedar   

Leite condensado e Soro de leite coalhado Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis   

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador   
Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
7- 10 dias   

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