Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Zer


Zer
Zer Vs Lapte condensat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
982,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
321,00 kcal  
38
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
61,00 kcal  
35
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
54,00 G  
5
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
54,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
9,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
8 %  
8
2 %  
2

Grăsime saturată
5,00 G  
37
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,40 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
115,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
19,20 mg  
28
10,00 mg  
99+

Fosfor
93,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
371,00 mg  
16
135,00 mg  
99+

Sodiu
127,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Blender  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate