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Minha dieta de laticínios


Soro de leite coalhado vs Quark calorias


Quark vs Soro de leite coalhado calorias


Calorias

Calorias por 100g
62,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,21 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
3,50 g   
31

Gorduras
3,50 g   
20
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
2 %   
2
não disponível   

Gordura saturada
1,90 g   
14
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,83 g   
99+
0,20 g   
99+

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